実は2020年から、サウナの魅力に憑りつかれております・・・。
最近の日本のサウナブームに完全に乗っかっただけなのですが、見事にハマってしまい、週2～3でサウナに通っている自称サウナ－です。
”サウナ－”としてのレベルを上げるため、「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格を取ってみることにしました。資格取得方法やメリット等を解説します。
サウナ－になってやる！「サウナ・スパ健康アドバイザー」を取得する〈前編〉
まずは、[サウナ・スパ健康アドバイザー」がどんな資格なのかをご紹介。
「サウナ・スパ 健康アドバイザー」は、温浴施設の従業員や利用者が、サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、お客さまへのサービス向上や、ご自身の健康増進に活用されることを目指して、公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が2014年に新たに設立した認定資格です。
本資格は、「サウナやお風呂が、なぜ体にいいのか？」「どんなふうにサウナやお風呂に入ると健康になれるのか？」「ボディケアと入浴の相乗効果を得るには？」など、『お風呂やサウナで健康になる秘訣』を、「わかりやすく・楽しく・手軽に」学べる内容で構成されています。
従来から、「サウナ・スパ管理士」というサウナ・スパなどの温浴施設のマネジメント・管理者向けの資格と、「サウナ・スパ健康士」というそこに従事する従業員向けの資格の2種類が存在していたのですが、新たに一般ユーザー向けに設立されたのが、「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格です。
厚生労働省後援の、れっきとした資格です。
なお、「サウナ・スパ健康アドバイザー」資格者が受験できる「サウナ・スパプロフェッショナル」という上位資格も存在します。
資格を取るまで
簡単な流れ
資格は完全なる通信教育制で、自学自習と自宅での筆記試験で構成されています。
テキスト代や資格登録料など、すべての料金込みで、5,000円の受験料がかかります。
HPから申し込むと、教材が届くので、あとは自分で勉強・受験し、解答用紙を返送します。
教材は1週間くらいで届いた
全頁カラーの綺麗な公式テキストが届きました。（試験問題、封筒も同封）
テキストは、サウナ・スパの基礎知識や、歴史、ボディケアの知識や、サウナ・施設内での応急処置等について書かれています。
イラストも多く、とても読みやすいものでした。
テストを受験
同封の試験問題を受験。全25問で選択制です。
しっかりテキストを読んでいれば、老若男女だれでも解答できる内容かと思います。
そして、解答用紙を同封の返信用封筒で返送すれば完了！
80点以上で合格になるようです。
合格すると、証明書・資格証カード・ピンバッチがもらえる
厳正な採点により、合格と判断されると、資格保有者の証として、証明書・資格証カード・ピンバッチを受け取ることができます。
「サウナ・スパ健康アドバイザー」資格保有のメリット
協賛店で割引を受けられる
健康アドバイザー割引というものがあり、協賛店なら「サウナ・スパ健康アドバイザー資格証」カードを提示すれば、入浴料金の割引を受けることが出来ます。
一度取得すれば永久保有できる資格です。
割引は200円～300円くらいなのですが、長期的に見れば、5,000円の受験料はすぐに元が取れる計算です。
”サウナ－”として語れる
サウナブームに乗っかっているとはいえ、「僕、アドバイザーの資格も持ってるよ」となると、その本気度が増します。
サウナは人体の仕組みや医学的なアプローチを理解すると、更に深く楽しむことが出来るので、せっかくのマイブーム、少しでも極めたいなということで、資格取得するに至りました。
受験まで済ませたので、あとは合格通知を待つばかり。。。
「サウナ・スパ健康アドバイザー」資格に興味がある方は是非トライしてみてください！
